検査

• むし歯がないか？
• 歯周病が進行していますか？
• 歯磨きができていますか？
• 嵌めもの、詰め物や入れ歯などの検査と調整。
• 歯と歯の間のむし歯や歯周病の進行や根元の病巣は、直接目で診ることができませんので、必要に応じてレントゲンで確認します。
• 乳歯から永久歯への生え替わり時期に、噛み合わせや歯並びをチェックします。

歯磨きの練習

• 　むし歯や歯周病の直接の原因はプラーク（歯垢）。みなさんは、毎日お家で歯を磨いていますが、きれいに磨けているかどうか、検査と反復練習は欠かせません。定期健診の時、歯医者と歯科衛生士が指導やアドバイスをします。

健康指導と食育

• 　むし歯と歯周病は、生活習慣病と言われています。どちらとも生活習慣を改善することで、予防することが出来ます。
• 　むし歯の場合は、間食（甘味摂取）や間食のとり方、食生活、生活習慣がポイントです。
• 　歯周病の場合は食事ももちろんですが、喫煙や飲酒、生活習慣なども危険因子であり、歯周病を悪化させます。
• 　みなさんと一緒に、生活習慣を確認しながら、解決策を見つけていきましょう。

むし歯予防

• フッ素洗口とフッ素塗布：歯の質を強くするため定期健診毎にフッ素塗布を。乳歯が出始める１歳半ごろから、永久歯列が完成する（15歳ごろ）までが適応時期です。家庭でのフッ素洗口法は一番地道なむし歯予防法です。
• シーラント： 奥歯の噛み合わせの溝は、汚れが取れにくいので、むし歯になりやすい所です。レジンで塞ぐと溝に汚れが入りません。歯が生えて来たら、早めにするのが効果的です。
• 隣接面のむし歯予防 ：フロス（糸楊枝）にサホライド（むし歯の進行止めのお薬）を付けて、奥歯の歯と歯の間に予防的に塗布します。薬が効くと黒い色が付いてしまう欠点がありますので、主に乳歯の奥歯に使います。

歯周病予防

• スケーリング （歯石とり）：ねばねばしたプラークが歯周病菌をかかえて、その細菌が少しずつ死滅して、それに唾液成分の無機質が沈着し、石灰化して歯石になります。歯と歯ぐきの境目や歯ぐきの中にも硬くくっ付いているので、磨いただけでは取れません。歯科医院で定期的に、除去してもらいましょう。